Vous vous posez des questions importantes ?

Nous traversons tous des moments où nos choix de vie ne reflètent plus qui nous sommes. Peut-être vous posez-vous ces questions :

• Dois-je quitter mon emploi ou rester pour la sécurité ?
• Comment trouver un équilibre entre mon rôle de parent et mon besoin de liberté ?
• Suis-je en train de m’effacer dans des relations qui ne me nourrissent plus ?
• Comment surmonter la perte d’un être cher ou d’un animal qui a marqué ma vie ?

Le coaching existentiel vous aide à clarifier ces questions, à explorer vos doutes et à transformer vos réflexions en actions concrètes. L’objectif est de vous aider à prendre des décisions alignées avec vos valeurs, pour apporter des changements durables dans votre vie.

• Retrouver un sens : Vous vous sentez perdu(e) et souhaitez redonner un sens à votre vie.
• Prendre des décisions importantes : Vous êtes à un tournant et avez besoin de clarté pour faire les bons choix.
• Mettre en place des actions qui vous aident à aller de l’avant.

Le coaching existentiel ne cherche pas à vous pousser vers une perfection impossible. Il vous aide à avancer vers une vie qui vous ressemble vraiment, en acceptant l’incertitude et les contradictions qui font partie de l’existence.

Le coaching existentiel vous offre un espace de réflexion sans pression. Ensemble, nous avancerons pas à pas pour mieux comprendre vos questions et agir en accord avec vos valeurs. Le but n’est pas de tout changer d’un coup, mais d’évoluer progressivement et durablement.

• Clarification de la problématique : Définir ce qui vous bloque et fixer un objectif clair.
• Exploration des valeurs : Identifier ce qui est important pour vous et guide vos choix de vie.
• Identifier les blocages : Reconnaître les peurs et résistances qui freinent votre avancée.
• Prise de décisions : Prendre des décisions éclairées, en accord avec vos valeurs.
• Passer à l’action : Transformer vos réflexions en actions concrètes et réalisables.
• Comprendre vos émotions : Explorer les émotions qui émergent face aux changements et à l’incertitude.
• Bilan et ajustements : Faire le point sur vos progrès et ajuster si besoin.
• Consolidation et autonomie : Ancrer les changements pour que vous puissiez continuer seul(e).

Ce programme est flexible et s’adapte à vos besoins, car chaque chemin de vie est unique.